“O desafio é – e sempre foi – ser grato. Especialmente quando a vida não resulta em esperanças, expectativas e, principalmente, na justiça. Em estado de gratidão, somos despertados para uma maior empatia, generosidade e preocupação pelo bem-estar de todos.”
“Se você perceber que todas as coisas mudam, não tentará se prender a nada. Se você não tem medo de morrer, não há nada que não possa alcançar.” Lao Tzu, Tao Te Ching
“Um dia, uma amiga me disse que lera em uma revista que, se você escrevesse três coisas pelas quais você era grato a cada dia, isso faria você se sentir melhor. OK. Eu tentaria qualquer coisa para me sentir melhor.”
Surpresa, esperança, Deus, pertença, sentido … Compartilhamos uma lista preparada pelo Irmão David que inclui conceitos da perspectiva da gratidão como a chave para a felicidade.
OIrmão David Steindl-Rast fecha seu livro Gratitude, Heart of Prayer com uma lista de palavras-chave, sob a forma de um “dicionário de gratidão”. A gratidão é o caminho para uma vida mais completa; No entanto, a plenitude implica, paradoxalmente, um esvaziamento do próprio ego. É o que o irmão David expressa:
Aqueles que chegaram a ser plenamente realizados como pessoas, são pessoas paradoxalmente desinteressadas. As ocasiões em que experimentamos uma vida plena são ocasiões em que nos esquecemos de nós mesmos. Nem todos nós temos experiência disso? A plenitude que o coração humano anseia está ao alcance de todos; No entanto, não é algo que possamos pegar ou possuir. Seremos plenos na medida em que nos esvaziarmos de nós mesmos.
Em meus escritos, falo de gratidão, fidelidade, espírito de oração e outros aspectos da vida em plenitude. Mas, para qualquer forma de realização, o vazio de si é uma condição necessária. Com isso em mente, reuni aqui palavras-chave acompanhadas de um breve comentário. Esta lista é composta como uma ajuda de memória para aqueles que me leram. Porém, às vezes você pode ir mais longe e apontar as palavras que só pode saborear em silêncio.
Alegria
A felicidade comum depende de eventos, enquanto a alegria é uma felicidade extraordinária que é independente do que nos acontece. A boa sorte pode nos fazer felizes, mas não pode nos dar alegria perpétua.
A raiz da alegria é gratidão. Nós tendemos a interpretar mal a relação entre alegria e gratidão: percebemos que pessoas felizes estão agradecidas, e nós assumimos que eles são gratos por serem alegres. No entanto, é o contrário: sua alegria vem da sua gratidão. Se alguém tiver toda a sorte do mundo, mas não a valoriza, tal sorte não produz alegria; pelo contrário, mesmo a má sorte pode ser motivo de alegria para aqueles que procuram agradecer. Nós temos a chave para a felicidade em nossas mãos, uma vez que não é alegria que nos faz agradecer, mas a gratidão é o que nos faz feliz.
Amor
A experiência de se apaixonar geralmente configura o conceito de amor em geral, o que é um erro. A atração apaixonada é certamente um elemento importante, mas é um tipo de amor muito específico para servir de modelo para o amor em geral. Se buscarmos características que possam ser aplicadas a todas as formas de amor, podemos encontrar pelo menos dois: o sentimento de pertença e a aceitação total dessa pertença e tudo o que isso implica. Estas duas características ocorrem em todas as formas de amor, desde o amor da pátria até o amor de animais de estimação, enquanto a atração apaixonada só ocorre no amor. O amor é um sim completo para pertencer. Quando nos apaixonamos, nosso sentimento de pertença é esmagador, e nosso “sim” é espontâneo e feliz.
Apaixonar-se contém um desafio para se apaixonar. Podemos ampliar o campo de nosso “sim”, isto é, poder dizer sim em condições menos favoráveis e aceitar suas consequências até chegar até o amor dos inimigos. A partir de 6 de agosto de 1945, ninguém pode negar que estamos todos no mesmo navio chamado Terra.
Elissa Melamed pergunta: “Se você estiver com o seu pior inimigo no mesmo barco, você faria um buraco no barco na parte em que ele está sentado?”.
Comunicação
Embora a comunicação seja básica, muitas pessoas têm uma noção muito pobre sobre a dinâmica da comunicação. Eles estão conscientes de que a comunicação facilita a comunhão entre as pessoas (acordo mútuo, senso de comunidade, ação comum).
No entanto, eles não percebem que a comunhão não é apenas o fruto da comunicação, mas também a sua raiz. A menos que já tenhamos algo em comum antes de nos comunicar, a comunicação é impossível. Claro, o campo do que temos em comum com outros se expande e enriquece à medida que nos comunicamos. Sabemos que a comunicação aprofunda e fortalece a comunhão; O que geralmente esquecemos é que a comunicação depende necessariamente da comunhão.
Para comunicarmos, precisamos ter, pelo menos basicamente, um idioma comum. A comunicação seria impossível através de um vácuo absoluto. Felizmente, esse vácuo não existe. Em seu ser mais profundo, cada criatura está ligada a todos os outros; portanto, toda comunicação está enraizada nesta comunhão básica. Este conceito é relevante para a oração como comunicação com Deus. Se houvesse um abismo, Deus estaria do mesmo lado do abismo do que nós, mesmo antes de nos terem vindo a construir uma ponte sobre esse abismo.
Ou como diz Thomas Merton: a oração não é um esforço para alcançar Deus, mas para abrir os olhos e perceber que já estamos com ele.
Coração
Quando falamos do coração, nos referimos a toda a pessoa. O coração é o que constitui a nossa unidade. É o centro do nosso ser, onde somos um com nós mesmos, com os outros, com Deus. O coração sempre está inquieto em busca de Deus e, ao mesmo tempo, na parte mais profunda de seu ser, está sempre unido a Ele. Viver do coração significa, então, viver plenamente essa dinâmica, busca de Deus união com Deus. Esta é a vida em plenitude.
Esperança
A esperança e as expectativas estão intimamente relacionadas, mas não devemos confundi-las. Nossas expectativas nos referem a algo que imaginamos, enquanto a esperança se refere ao inimaginável. O oposto da expectativa é decepção; O oposto da esperança é o desespero. Pode-se agarrar desesperadamente às suas expectativas, mas mesmo em uma situação desesperada, a esperança permanece aberta a surpresa. Surpresa é o que liga a esperança com gratidão: para o coração agradecido, cada presente é surpreendente. A esperança é, então, aberta a surpresa.
“Andar por muitos quilômetros, como um peregrino, pode ser uma maneira de fazer as pazes com sentimentos doídos e profundos. No trajeto, o corpo cansa, a cabeça amansa e o coração acalma”.
Agradeço pelos dias bons, mas também agradeço pelas dificuldades que aparecem, pois
são oportunidades para eu evoluir e provar que posso ser uma pessoa melhor.
Este site deseja inspirar aqueles que têm a necessidade de abrir o coração para tudo o que pode fazer-nos sentir totalmente vivos. Nos guia, encoraja e inspira o exemplo e os ensinamentos do irmão David Steindl-Rast.
