Dicas para a prática de gratidão

Faça tudo com gratidão. Faça algo simplesmente para celebrar agradecimento.

• A surpresa é a semente de agradecimento. Torne-se consciente das surpresas. Saboreie surpresas como presentes da vida.

• Aprenda a encontrar o presente dentro de cada presente: oportunidades – principalmente a oportunidade de desfrutar, sempre a oportunidade de aprender.

• Pratique aproveitar-se das oportunidades. Faça tudo com gratidão. Faça algo simplesmente para celebrar agradecimento.

• Partilhe a sua experiência com os outros. Compartilhar alegrias e duplique-as. Compartilhe dor e corte-a ao meio.

• Aproveite o impulso de energia que a vida de gratidão lhe dá. Atreva-se a enfrentar novos projetos. Experimente a alegria de transformar sentimento bom e fazer o mesmo bem.

Irmão David Steindl-Rast